":""}function _(t){t=Object.assign({id:"X",defaultClasses:"didomi-components-button didomi-button standard-button",class:"",content:"OK",disabled:!1},t);return t.class=t.defaultClasses+" "+t.class,t.disabled=t.disabled?"disabled":"",""}function w(){r&&m.log("-> Unify Wall: generating the Last Chance Wall"),r&&m.log("-> Unify Wall: taking control over the CMP host"),l.getElementById("old-didomi-host")?r&&m.log("-> Unify Wall: the CMP host is already under control, nothing to do"):(t=l.getElementById("didomi-host"),(e=l.createElement("div")).setAttribute("id","didomi-host"),e.setAttribute("unifywall",!0),e.innerHTML=t.innerHTML,(i=e.querySelector(".didomi-popup-view"))?(i.id="unify_wall_content",t.setAttribute("id","old-didomi-host"),t.style.display="none",l.body.insertBefore(e,l.getElementById("old-didomi-host")),l.body.classList.add("didomi-popup-open"),r&&m.log("-> Unify Wall: body class added..."),setTimeout(function(){l.body.classList.add("didomi-popup-open"),r&&m.log("-> Unify Wall: body class added again...")},200),r&&m.log("-> Unify Wall: control of the CMP host succeeded"),y=!1):r&&m.log("-> Unify Wall: take control over the CMP host"));var t,e,i=l.getElementById("unify_wall_content");i?(t={id:"unify-accept-finally",class:"didomi-button-highlight",content:v.btn_accept_finally},e={id:"unify-goto-subscribe",class:"didomi-button-highlight",content:v.btn_abo_text},i.innerHTML=b()+"\t\t
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Dernier message posté le : 13/12/2010 à 01h41
Voila le topo, jjai commencer un cycle d'arginine cette semaine, je mentraîne a raison de 5 fois semaines...
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La l-arginine est un sécrétagogue naturel d'hgh et doit etre pris conjointment avec de la l-ornithine dans le ratio 2 pour 1 pour un effet maximal .
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merci
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on en trouve aussi dans la MACA concentrée ou l'extrait de maca pour 10 gr il y a 99.4mg et c'est naturel
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T'as bien raison 😁 ...
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a là oui jai compris...🙏
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Oui 😉 ...
Il y en a qui ne viennent ici que pour poster des pub pour racoler 😒 ...
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ouep shuré ca, depuis que je suis sur docti, j'en ai aussi rencontré de cela ,beaucoup parfois même,mais c'est sur une autre post où tu répondais à un "msieur" quand mamrotte à mis "stop pub"je n'avais pas capté qu'apparemment tous les deux(marmotte et toi vous le connaissiez en tant que tel,cest à dire que racolleur) ,là jai compris......
Eu alors shuré, oui ou non en trouve-t-on aussi dans la pistache l'arginine?Me semble de mémoire qu'il y en a une dose non négligeable /d'autres compléments non?et les graines de lin aussi je crois....
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" Comme elle n'est pas considérée comme un nutriment essentiel, aucun apport nutritionnel recommandé n'a été établi pour l'arginine. "
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Pour sur que cela arrivera un jour aussi,non pas d'être considérée" comme nutriment essentiel mais d'avoir une quantification x, ou y à "apporter au corps pour ceci ou cela....
et ma psitache dans tout ca 😄
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pistache*
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" •Les pistaches sont riches en acide aminé arginineLes pistaches sont considérées comme des aliments riches en nutriments qui freinent le durcissement des artères. Dans un article général du Département de nutrition d’Harvard, le docteur Hu affirme que «les noix et graines ont non seulement des effets positifs sur les lipides du sang mais protègent également contre les maladies des artères coronaires grâce à d’autres mécanismes, l’un d’eux étant l’arginine». En effet, les pistaches, comme la plupart des noix et graines, sont riches en acide aminé arginine, un précurseur du facteur relaxant dérivé de l’endothélium, l’oxyde nitrique. L’oxyde nitrique est un puissant vasodilatateur qui peut empêcher l’agglomération et l’adhésion de plaquettes. Cette étude suggère que l’effet anti-athérogène des noix et graines peut être lié au cheminement de l’oxyde nitrique arginine. (3)
•C’est une bonne source de phytostérols
Un récent rapport sur la composition en phytostérols des noix et graines a révélé que, parmi les noix provenant d’arbres, ce sont les pistaches qui offrent la source la plus riche de phytostérols. (4) On pense que ces composants dans les pistaches réduisent l’absorption de cholestérol alimentaire des autres aliments. (5)
•Elles constituent une bonne source de graisses saines pour le coeur
Les pistaches sont riches en graisses alimentaires (13 g par portion), mais presque 90 % de ces graisses sont de type insaturées. Les graisses mono-insaturées, particulièrement en tant qu’acide oléique, composent 55 % des matières grasses trouvées dans les pistaches ; 32 % sont polyinsaturées et sont principalement de l’acide linoléique. Les graisses mono-insaturées et polyinsaturées réduisent les niveaux de cholestérol dans le sang et diminuent le risque de maladies cardiaques lorsqu’elles remplacent les graisses saturées du régime alimentaire. (6) Les pistaches ne contiennent pas de gras trans contenu principalement dans les huiles partiellement hydrogénées.
•Elles sont riches en antioxydants
Les pistaches ont des niveaux élevés de lutéine, béta-carotène et gammatocophérol par rapport aux autres noix et graines. L’étude croisée aléatoire d’alimentation contrôlée menée par des chercheurs de l’université de Pennsylvania State a permis de mettre en valeur des niveaux accrus de lutéine, béta-carotène et gammatocophérol dans les régimes riches en pistaches et ont déclaré que la lutéine peut diminuer le risque de MCV grâce à une réduction des LDL oxydés.(7)"
Références
(1) Kocyigit, A., Koylu, A. A., & Keles, H. (2006). Effects of pistachio nuts consumption on plasma lipid profile and oxidative status in healthy volunteers. Nutr Metab Cardiovasc Dis, 16(3), 202-209.
(2) Sheridan, M. J., Cooper, J. N. (2007). Pistachio nut consumption and serum lipid levels. J Am Coll Nutr, 26(2).
(3) Hu, F. B. (2003). Plant-based foods and prevention of cardiovascular disease : an overview. Am J Clin Nutr, 78(3), 544S-551.
(4) Phillips, K. M., Ruggio, D. M., & Ashraf-Khorassani, M. (2005). Phytosterol composition of nuts and seeds commonly consumed in the United States. J Agric Food Chem, 53(24), 9436-9445.
(5) Ostlund, R. E., Jr., Racette, S. B., & Stenson, W. F. (2002). Effects of trace components of dietary fat on cholesterol metabolism: phytosterols, oxysterols, and squalene. Nutr Rev, 60(11), 349-359.
(6) Institut de médecine. (2002). Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein and Amino Acids. Washington , DC : National Academy Press
(7) Kay, C. D., Gebauer, S. K., West, S. G., Kris-Etherton, P. M. (2007). Pistachios reduce serum oxidized LDL and increase serum antioxidant levels. Penn State University. Presenté lors de la Conférence de biologie expérimentale, avril 2007, à Washington, DC.
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Grand merci à toi shuré,éh éh "ma" pistache semble être la reine pour pas mal de chose ,dont certaines que j'ignorais ....
merci 🙏
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Attention au sel 😉 ...
🙏
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Moi je prend souvent un complément en L-carnitine que je commande sur ce site http://maboutiquepharma.com/hoodia/
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